赵红英/文

每次踏上演讲台，我总逃不过一阵不受控的紧张：心跳猛地加速，说话变得磕磕绊绊，“嗯”“这个”“然后”这些口头禅更是像断不了的线，不自觉地往外蹦。事后回看视频，连自己都觉得尴尬到没脸看——尤其是上次，不仅表达卡壳，紧接着脑子还一片空白，嘴里说的话乱七八糟，完全不受自己掌控。

后来我跟鹰队倾诉：“我在日常工作里啥都不怕，很多方面甚至比年轻人还强，怎么一演讲就掉链子？”鹰队老师点醒我：“工作是你的主场，在演讲台上，你也得找到主场的感觉，关键还是要多练。”

这话让我想起了几年前的两件事。一次是员工结婚，请我先生做证婚人。对方提前几天就把稿子发了过来，我反复叮嘱他多念几遍，可他却自信满满地说：“有啥说啥才自然，读稿子多没意思。”结果到了台上，他脸色瞬间变了，结结巴巴、哆哆嗦嗦地说几句就匆匆下台。台下员工笑着调侃：“平时嗷嗷发火训人的气势哪儿去了？”从那以后，再有人请他上台讲话，他都会提前认真读好几遍稿子；后来上台时，他不仅读得抑扬顿挫，声音还特别洪亮，效果好极了。

还有一次，我和先生去参加朋友女儿的婚礼。朋友是管理着几万人的央企总经理，可轮到他以家长身份上台讲话时，刚说几句就卡壳了，就那么呆呆地站在台上。大家都理解他是太激动了，被他的真实模样逗得哄堂大笑，反倒给婚礼添了不少喜悦感。

这两件事让我明白，在陌生场合紧张是人之常情，哪怕是身居高位的人也不例外。想要克服演讲的恐惧，把“不可控”变成“收放自如”，根本没有捷径，唯有坚持多练。